Harjoitusyksityiskohdat

TP/Sprinttileiripäivä/Iidesranta

Laji: Suunnistus

Ajankohta: 21-01-24

GPS-ANALYYSIT

TP/Sprinttileiripäivä su 24.1.2021 harjoitusohjeet:

  • Älä tule sairaana/oireisena treeneihin
  • Pidä turvavälit
  • Huomioi yskimishygienia
  • Älä parveile lähdössä/maalissa

Katso lähtöajat – ole ajoissa lähdössä. Verryttele ajoissa.

Osalla niistä suunnistajista, jotka ovat sekä ap että ip annetaan gps. Seurantalinkit tulee harjoituksen jälkeen. Sama gps sekä ap että ip. Sammuta gps ekan treenin jälkeen ja laita päälle 5 min ennen iplähtöäsi. Palauta gps-laite ip maalissa.

OHJEET ILTAPÄIVÄ / IIDESRANTA

  • Parkki: Sairaalankatu 6, Tampere eli täällä: https://tinyurl.com/y2ujjokz  
  • Lähtöpaikalle matkaa 500 m (ei viitoitusta). Lähtöpaikka os: Järvensivuntie 2 (Saarioisten pääkonttoria vastapäätä) eli täällä: https://tinyurl.com/y56ezw2n  
  • Kartta: IsSprOM 2019 -standardin mukainen, 1:3000, 2 m, A4, pretex eli ei tarvita karttamuovia 
  • Rata: 3,5 km, 21 rastia, rasteilla pieni rastilippu (ei koodia), rtm Lammikko
  • Nastarit sallittu
  • Palauta gps maalissa
  • Huomaa1: Lähtöön 500 m matkaa 
  • Huomaa2: Noudata varovaisuutta katuja/parkkipaikkoja ym ylittäessäsi, noudata sprintin sääntöjä. 
  • Huomaa3: osalle kaduista on merkitty kiellettyalue, katso itse missä kohtaa kielto päättyy. 

Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693 ja Pipo, 040-5838749.

Rastien lukumäärä: 15

Julkaisija: heikki Ylläpitäjät: heikki markus.ritala Kati oph Lammikko


.

Tehdyt arviot Lisää harjoitusarvio

Arvion otsikko Urheilija Kommentteja tykkäykset
.
Kuvaus Lisääjä Lisätty Toimenpide
Ohje ja GPSt heikki 23-01-2021

Kommentit


Ole hyvä ja kirjaudu jättääksesi kommentin.