Discipline: Suunnistus
Visibility: Public
Time: 09-03-23
Tapahtumapaikka: Kangasalan keskusta
Kokoontuminen ja parkki: Pikkolan koululla (karttalinkki)
Teema: Knock-out sprinttivedot
Toteutustapa: Knock-out sprinttivedot sopii juostavaksi parhaiten pienellä ryhmällä reippaampana harjoituksena seuraavasti: Yhteislähtö vedon K-pisteeltä ja lyhyt välipalautus vedon viimeisellä rastilla - tavoitteena olla ensimmäisenä vedon "maalissa". Vedoista voit halutessasi jakaa pisteitä nopeimmille (1. sija 3p, 2. sija 2p ja 3. 1p), mikä tuo mielekkyyttä harjoitukseen. Harjoituksen voit juosta myös yksin reippaampana harjoituksena sprinttivetoina normaaliin tapaan lyhyellä siirtymäpalautuksella.
Lähdöt, ajanotto ja maali: Klo 18.00-19.00 4-6hlön ryhmälähtöinä ja 1min lähtövälein, ajanotto omalla kellolla, lähtö ja maali sijaitsee pienen siirtymän päässä (merkitty siirtymäkarttaan)
Kartanjako: Kartan voi noutaa omatoimisesti karttaämpäristä. Ämpäri sijaitsee Pikkolan koulun vieressä ns. alaparkkiksen puolella.
Kartta: 1:4 000 / 2 m, kaksipuoleinen A4, omat karttamuovit
Maasto: Kangasalan keskustan ja Pikkolan koulun välinen taajama-alue
Radat: 8 x ~500m sprinttivedot
Rastin merkintätapa: Pienet rastiliput rasteilla
Ilmoittautuminen: O-skillsiin keskiviikkoiltaan 8.3. klo 21 mennessä
Maksut: Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen, KangSK:n, Rasti-Nokian ja Hakan jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu mobilepaylla numeroon: 54420 (Kangasala SK) tai tilisiirtona: Kangasala SK ry
IBAN FI57 5104 0020 2015 33
Yhteyshenkilöt:
Ennen tapahtumaa: Tomi Närvä, tomi.narva@kangasalask.fi, o458920792
Tapahtuman aikaan: Jatta Haapamäki, 050-3731242
Login first and then you can signup
Firstname | Lastname | User | Club | Type | Add info | Time | Toimenpide |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitto | Backman | VoittoB | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Antto | Backman | AnttoB | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Eelis | Paju | eelispaju | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Vilho | Paju | vilhopaju | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Erno | Paju | ernopaju | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Arto | Itkonen | Arto_Itkonen | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Heikki | Tukiainen | heikki | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Tuomo | Gustafsson | tuomas++ | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Matias | Kuikko | Matias_Kuikko | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 06-03-2023 | |
Sakari | Koivuniemi | sr | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | ||
Jasper | Alajoutsi | jasperalajoutsi | Koovee | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Slärbä | Slärbänen | Slärbä | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | ||
Oliver | Alajoutsi | oliver.alajoutsi | Koovee | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Noora | Laine | Noora | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Terhi | Rajamäki | Terhisk | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Toni | Venäläinen | toniv | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Ulrika | Uotila | ulrika | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Alli | Kajander | AlliKajander | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Anni | Laine | annilaine | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Miina | Ruoti | miinaruoti | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 07-03-2023 | |
Marika | Hara | marika | Koovee | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Kaj | Koskinen | kaj.koskinen@pp.inet.fi | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Onni | Kinnunen | OnniK | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Jaana | Pietilä-Annala | Jaana | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Teemu | Hämäläinen | TeemuH | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Aaro | Hämäläinen | AaroH | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Ville-Pekka | Valve | Viltsu | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Päivi | Nurminen | paivinur@gmail.com | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Ismo | Raitanen | Ismor | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Konsta | Raitanen | konstanen | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Saana | Ahti | Santtu | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | |
Tiina | Ahti | TiA | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 | ||
Saana | Kuusinen | saana.k | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | - | 08-03-2023 | |
Miia | Tukiainen | Miia | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | KO-vedot | 08-03-2023 |
Own title | Runner | Comment | likes |
---|
Description | Added by | Added at | Action |
---|
Please and login to leave comment