Discipline: Suunnistus
Visibility: Public
Time: 09-02-23
Tapahtumapaikka: Roukon yhtenäiskoulu, Roukontie 31, Valkeakoski. Kartat Hakan lähtökyltin luota.
Pysäköinti: Koulun pysäköintialue osoitteessa Roukontie 31.
Kartta: Roukko, A4, sprinttisuunnistuskartta 1:3000 / 2m, omat karttamuovit.
Maasto: Mäkivedot jalkakäytävä, sprinttivedot koulukompleksissa. Nastalenkkarit on jalkinesuositus.
Radat: 4 erilaista noin 1 km sprinttivetoa samassa maastossa, mutta kielletyillä alueilla erilaisiksi muokatuilla kartoilla. Mäkivetoineen yhteensä noin 4 km tehollista juoksua + alku- väli- ja loppuverryttelyt.
Lähdöt, ajanotto ja maali: Lähdöt omatoimisesti klo 17.00 - 18.00. Ajanotto omilla kelloilla. Maali sulkeutuu 19.00.
Harjoituksen teema: Mäkivedot 270m (nousua 15m) jatkuen noin 1 km sprinttivedoilla koulukompleksissa. Harjoituksen voi viimeistellä lähistöllä reilun 320m ja 23 nousumetrin mäkivedoilla kuntoradalla.
Rastin merkintätapa: Isot rastiliput.
Ilmoittautuminen: O-skillsiin keskiviikkoiltaan 8.2. klo 21 mennessä. Kaikille ilmoittautuneille varataan kaikki vedot. Kommenteihin lisäkarttatarpeet.
Maksut: Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen, KangSK:n, Rasti-Nokian ja Hakan jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu tilille FI10 5494 0940 0042 96 tapahtumaviitteellä 1232.
Yhteyshenkilö: Timo Salonen 0400 848 948, timo.o.salonen@gmail.com, ratamestari Toni Venäläinen
Firstname | Lastname | User | Club | Type | Add info | Time | Toimenpide |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaj | Koskinen | kaj.koskinen@pp.inet.fi | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 06-02-2023 | |
Marika | Hara | marika | Koovee | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 06-02-2023 | |
Terhi | Rajamäki | Terhisk | Kangasala SK | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 07-02-2023 | |
Aku | Virjula | @Aku | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 07-02-2023 | |
Kaisla | Häkkinen | kaisla | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 08-02-2023 | |
Tuomo | Gustafsson | tuomas++ | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 08-02-2023 | |
Timo | Koskinen | TimoMKoskinen | Valkeakosken Haka | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 08-02-2023 | |
Sampo | Syväterä | sampo.syvatera | Tampereen Pyrintö | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 08-02-2023 | |
Emma-Riikka | Laamanen | er | Tampereen Pyrintö, Tarpian Suunta | Ilmoittautuminen | Sprinttivedot | 08-02-2023 |
Own title | Runner | Comment | likes |
---|
Description | Added by | Added at | Action |
---|
Please and login to leave comment