Perustamisaika 14.11.1943.
Vuosi 2019 oli Helsingin Suunnistajat ry:n 76. toimintavuosi. Vuoden aluksi seuran varustetoimittajaksi vaihtui Noname. Alkuvuodesta HS:lle myönnettiin Olympiakomitean huippu-urheilun Tähtiseurastatus ja tämän toiminnan vahvistamiseksi edelleen seuran osa-aikaiseksi tähtiseuravalmenjaksi palkattiin lokakuussa Jani Lakanen. Joulukuussa seuralle myönnettiin myös lasten ja nuorten toiminnan Tähtiseurastatus. Valmennuksen huippuhetkiä oli myös miesten SM-viestimestaruus syyskuussa.
Vuoden merkittävin suunnistustapahtuma oli maailmancupin osakilpailun järjestäminen. Maastokilpailut Tervalammella onnistuivat hienosti ja sprinttiviesti Senaatintorilla oli tunnelmaltaankin hieno tapahtuma. Suomen Suunnistusliitto palkitsi HS:n vuoden 2019 suunnistuksen PR tapahtuman järjestämisestä helmikuussa 2020.
Iltarastit jatkoivat seuran tunnetuimpana tuotteena. Vuoden mittaan seura järjesti 48 kuntosuunnistutapahtumaa, joiden myötä myytiin yli 24 000 karttaa.
Seura palkkasi syksyllä toiminnanjohtajaksi Anu Pikkaraisen. Toiminnanjohtajan työlle asetettiin tavoitteiksi, että hänen työnsä tuloksena pitää saada lisää talkoolaisia mukaan seuran toimintaan ja TJ:n tulee keventää isoa vastuuta kantavien vapaaehtoistoimijoiden kuormaa.
Seuran missio ja arvot päivitettiin syksyllä 2019. Missioksi valittiin sääntöjen 2 pykälän osa “Seuran tarkoitus on toimia kilpa- ja harrastesuunnistuksen herättämiseksi, ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi.” Seuran arvot ovat harrastamme yhdessä, meihin voi luottaa ja pyrimme avoimuuteen.