Seurojen yhteisharjoitus Haralanharju
17-06-2020
Kuvaus:
Teema: Ylämäkijuoksu-alamäkisuunnistus
Radat: Harjoituksessa juostaan n. 500m ylämäki ylös, jonka päälle n. 500m alamäkisuunnistukset. A-rata: 6 vetoa yht. 6km, B-rata: 4 vetoa yht. 4km, C-rata: 2 vetoa, yht. 2km (helpohko)
Kartta: Suunnistuskartta 1:7500 / 5m
Tavoite: Mäkijuoksu ja vauhdikas alamäkisuunnistus, sujuva suunnistus
Toteutus: Lähtö omaan tahtiin, ensimmäisen mäen nousun jälkeen suunnistuslenkit eri järjestyksessä, jolloin syntyy luonnollista hajontaa.
Rastit: Rastilippu
Varusteet: A4-muovi, oma GPS
Yhteyshenkilö: Antti Rantala, puh. 041-4343394
Lähtöajat Lähtölista
A-rata
A
Sarjat: A
Lähtöajat (varatut lähtöajat yliviivattu):
17:0017:0217:0417:0617:0817:1017:1217:1417:1617:1817:2017:2217:2417:2617:2817:3017:3217:3417:3617:3817:4017:4217:4417:4617:4817:5017:5217:5417:5617:5818:0018:0218:0418:0618:0818:1018:1218:1418:1618:1818:2018:2218:2418:2618:2818:3018:3218:3418:3618:3818:4018:4218:4418:4618:4818:5018:5218:5418:5618:58
B-rata
B
Sarjat: B
Lähtöajat (varatut lähtöajat yliviivattu):
17:0117:0317:0517:0717:0917:1117:1317:1517:1717:1917:2117:2317:2517:2717:2917:3117:3317:3517:3717:3917:4117:4317:4517:4717:4917:5117:5317:5517:5717:5918:0118:0318:0518:0718:0918:1118:1318:1518:1718:1918:2118:2318:2518:2718:2918:3118:3318:3518:3718:3918:4118:4318:4518:4718:4918:5118:5318:5518:5718:59
C-rata
C
Sarjat: C
Lähtöajat (varatut lähtöajat yliviivattu): 17:0017:0217:0417:0617:0817:1017:1217:1417:1617:1817:2017:2217:2417:2617:2817:3017:3217:3417:3617:3817:4017:4217:4417:4617:4817:5017:5217:5417:5617:5818:0018:0218:0418:0618:0818:1018:1218:1418:1618:1818:2018:2218:2418:2618:2818:3018:3218:3418:3618:3818:4018:4218:4418:4618:4818:5018:5218:5418:5618:58
Kimppakyydit
| Tyyppi | Lähtöpaikka | Käyttäjä | Status |
|---|
Arvostelu
Keskiarvo
Jakauma:
Kommentit
Ole hyvä kirjaudu jättääksesi kommentin.