Tampereen Fillarirastit ja pyöräsuunnistusakatemiaharjoitus su 7.11.2021
Lähdöt klo 10:30-11:00.
Akatemialaiset, TP, TarpSu ja Hiiltomiehet: harjoitus sisältyy akatemian/seuran toimintaan.
Tampereen Fillarirastit: karttamaksu paikalla 6€/hlö tai 3€/hlö alle 15v. nuori (maksuvaihtoehtoina käyvät myös Eazybreak, SmartumPay, Edenred, ePassi sekä vastaavat liikuntasetelit sekä MobilePay).
Ilmoittautuminen karttamäärän varmistamiseksi torstai-iltaan mennessä.
Harjoituksen jälkeen kartat ovat ostettavissa omatoimiharjoitteluun verkkokaupasta.
Harjoituksen teema: Sprintti, rytminvaihdokset
Kartta: Mäyrävuori 1:5000, käyräväli 2,5 m, kartan koko A3
Paikka: Huutijärven koulu, Jokioistentie 7, 36270 Kangasala
Treeni-info: Rata A 10,9km, 20 rastia, Rata B 6,5km, 12 rastia. Rasteilla pienet 15*15cm rastiliput, ei leimausta tai ajanottoa, omatoimirasteina. Lähtöön matkaa 50m.
Ratamestarilta: Mäyrävuoren harjoitus tarjoaa vaihtelevasti nopeaa ulkoilureittiä, korkeuseroja harjupoluilla, hieman myös teknistä kivikkojuurakkoa sekä vauhdikasta korttelia aluiden välillä. 1:5000 kartta ja runsasrastiset radat vaativat jatkuvaa tarkkuutta.
Akatemialaiset: Akatemian taitoharjoituskauden avaus tarjoaa monipuolisen kattauksen erityyppisiä maastonosia. Harjoitus käy hyvin kartanluku- ja rytminvaihtotreeniksi ja jyrkistä harjunousuista sekä pidemmistä väleistä saa tarvittaessa myös tehoja harjoitukseen.
Linkki 3DRerun-palveluun: Mäyrävuori
| Sarja | Vapaita paikkoja | Rastien lkm | Pituus | Osallistujat | Toimenpiteet |
|---|---|---|---|---|---|
| Vapaat paikat | 5 | 5,0 | 13 |
| Tyyppi | Lähtöpaikka | Käyttäjä | Status |
|---|
Ole hyvä kirjaudu jättääksesi kommentin.